Cuidados com a saúde durante o inverno
O inverno começa oficialmente no dia 21 de junho, mas na maior parte do país o frio já chegou. E neste momento, em que a temperatura abaixa constantemente alguns cuidados são essenciais. A pele, o cabelo, a alimentação, a saúde, as crianças, quase tudo precisa de cuidados diferenciados. E com o objetivo de facilitar um pouquinho as nossas vidas, vou apresentar aqui algumas dicas para enfrentar o frio. Com a mudança de temperatura são muito comuns casos de gripes e resfriados, assim como de amigdalites e de dores de ouvido, por exemplo. A baixa temperatura tende a nos deixar mais debilitados, por isso, é preciso atenção redobrada nesta época do ano. A circulação do ar fica bastante dificultada nesta estação, favorecendo a proliferação de ácaros e de bactérias. Além disso, no frio passamos a frequentar mais lugares fechados, com pouca ou nenhuma ventilação e com amontoados de pessoas, o que facilita bastante a transmissão de algumas doenças. Com os pimpolhos a preocup...